Assalamualaikum Pembaca,
Alhamdulillah, permulaan perkongsian sebuah artikel menarik untuk para ibu bapa dan guru-guru. Sebelum itu saya ingin berterima kasih kepada Pn. Norizan, sahabat saya kerana beliau yang berkongsi artikel ini kepada saya.
Pernahkah anda mendengar aktiviti senaman minda? Seperti tubuh kita memerlukan senaman untuk kecergasan fizikal, senaman minda ataupun brain gym dapat membantu merangsang perkembangan otak kiri dan kanan. Antara contoh brain gym ialah pergerakan ‘Lazy 8’. Ikuti perkongsian di bawah untuk mengetahui lebih lanjut mengenai ‘Lazy 8’
Lazy 8 adalah salah satu simple brain gym activity yang powerful untuk integrate kan kedua-dua belah bahagian otak. Right and left brain hemisphere. Salah satu teknik (selain fizikal aktiviti- bergayut dan sebagainya) yang digunapakai OT untuk membantu anak-anak dalam handwriting skills dan reading. Boleh juga guna utk release emosi tenang sebagai salah satu terapi stress.
Apa berlaku bila kita trace ikut bentuk number 8 tu? Jom try buat.
Boleh buat kat dinding, atas meja dan sebagainya. Paling simple guna tangan kat udara atau pen, kapur pon boleh.
Kita start kat midline at the centre means bahagian tengah badan = bahagian tengah otak.
Follow number 8 tu dari kiri ke kanan.
Apa jadi pada otot2 mata? Ada rasa macam nk juling tak? Hehe.
Masa tu otot-otot mata akan bergerak ikut movement tangan kita kan.
Ok, ulang lagi dan lagi sampai 3-5 x. Kemudian tukar tangan.
Lihat dan rasakan apa yg berlaku. Seolah-olah kita sedang switch on right then left then right then left brain betul? Otot tangan akan bekerjasama dengan mata (hand eye coordination skills -visual motor) dan akan aktif kan kedua-dua bahagian otak untuk skills (bilateral hand integration skills) yang diperlukan utk writing dan reading.
Adakah kita rasa lebih fokus dan pay attention/aware dengan setiap pergerakan tersebut masa buat pergerakan tadi? Yes or No? Fokus dan attention ni perlu dilatih. Once improved, this will help in handwriting. Pre writing skills ni penting utk anak-anak start menulis. Memory yang ada melalui pergerakan tadi akan tersimpan menyerupai bentuk alphabet. Boleh start dan cuba tengok sejauh mana anak boleh complete pergerakan lazy 8 tu.
Contoh lain jika ada anak yang ada difficulty in hand dominance. Apa berlaku?
Mula-mula guna tangan kanan untuk trace then bila sampai ke titik pertengahan dia switch tangan. Means bilateral coordination skills dia perlu dipolish lagi utk fully develop. Contoh berlaku bila tulis atau color, satu tangan pegang pen, satu tangan pegang kerta. Kertas yang digunapakai nak kena pusing-pusing to complete the task, atau tak fokus. Mata cepat melilau sambil mewarna.
Ada anak yg coordination dah fully developed, rileks je dia tulis kan tanpa perlu pusing-pusing kertas atau badan. It’s ok, menulis ni berperingkat. Yang penting once kita detect, kita set up goals secara berperingkat dan go with the flow/intervene awal untuk bantu anak tulis.
Terapi lazy 8 ni contohnya digunapakai oleh terapi carakerja OT untuk anak-anak yang ada learning difference contohnya dyslexia atau selalu keliru bila baca. Atau utk anak2 yg kadang2 baca terbalik, tertinggal certain words bila baca dsb. Yg bestnya brain training ni simple utk handwriting skills yet very helpful. Utk anak tipikal juga amat2 digalakkan to enhance academic learning.
Leave a Reply