Aktiviti Senaman utuk Otot Tangan Kanak-Kanak

Assalamualaikum semua

Saya ingin kongsikan satu penulisan yang bermanfaat dari Puan Liyana Raya mengenai kanak-kanak dan kemahiran menulis.

Menulis bukan sekadar aktiviti senaman anak dengan pensel dan kertas serta mewarna sahaja.

Ada satu komponen utama dalam menulis yg paling penting,iaitu TEKANAN SEMASA MENULIS, Kanak2 yg terlalu menekan ketika menulis dan juga memberikan ‘light pressure’ (kurang tekanan) ketika menulis dikatakan menghadapi masalah dengan ketahanan otot mereka (muscle endurance).

Bagi kanak2 seperti ini,mereka banyak menunjukkan symptom:

🌸Letih ketika menulis
🌸Mudah give up dalam menulis
🌸Pegang pensil menggunakan 5 jari (ketika usia sudah 5 tahun dan ke atas).

🌸Sukar duduk lama ketika aktiviti menulis
🌸Banyak menunjukkan postur badan yg tidak betul.

Kebanyakan kanak-kanak yang tidak melalui proses merangkak atau merangkak dalam jangka masa yang sekejap akan ada symptom ini. (Tolonglah jangan bandingkan kita yg dulu tak merangkak dgn budak zaman sekarang. Kita dulu banyak bergerak,budak sekarang banyak duduk).

Di antara sebab lain juga adalah kanak-kanak terlalu banyak didedahkan dengan gadget dan aktiviti yang terlalu banyak duduk dan jarang menggunakan tangan utk melakukan aktiviti pergerakan.

Otot tangan ni kena selalu banyak diberikan latihan utk ‘letih’. Latihan ni dalam bentuk senaman dan aktiviti seperti